Người già hay người cao tuổi thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, nhất là xương khớp. Đồng thời họ cũng khó đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn. Chính vì vậy mà việc lựa chọn nệm cho người già càng trở nên quan trọng. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ một số tiêu chí để giúp bạn chọn được những mẫu nệm phù hợp, tốt cho sức khỏe của người già nhất!
1. Tầm quan trọng của việc chọn nệm cho người già
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nệm ngủ khác nhau như: Nệm cao su thiên nhiên, nệm cao su tổng hợp, nệm cao su non, nệm foam, nệm xơ dừa, nệm lò xo,… Tuy nhiên không phải loại nệm nào cũng đều phù hợp với người già hay người cao tuổi. Theo các chuyên gia về nệm thì người già nên lựa chọn và sử dụng các mẫu nệm có tính đàn hồi tốt, nâng đỡ cơ thể hiệu quả, toàn diện, nhất là vùng vai gáy, lưng và các cơ.
Tuy nhiên, việc lựa chọn mẫu nệm nào nào cho người già một phần còn phụ thuộc cả vào sở thích cá nhân, tình trạng sức khỏe của mỗi người và khả năng tài chính. Nhưng khi mua vẫn cần phải xem xét tới các yếu tố: Khả năng hỗ trợ lưng, độ cứng – độ mềm của nệm, khả năng nâng đỡ cơ thể,…
Khi chọn được mẫu nệm phù hợp sẽ giúp người già nghỉ ngơi thoải mái, thư giãn cơ thể, hạn chế được các cơn đau nhức tại vùng lưng, hông, cổ. Từ đó dễ đi vào giấc ngủ và có giấc ngủ sâu hơn, ít khi bị tỉnh giấc giữa chừng do bị đau mỏi. Khi tỉnh dậy cũng sẽ tỉnh táo, sảng khoái hơn.
2. Các tiêu chí chọn mua nệm cho người già
2.1. Nệm có chức năng hỗ trợ cơ thể
Đây là một tiêu chí cực kỳ quan trọng khi chọn mua nệm cho người già. Nệm phải có khả năng hỗ trợ nâng đỡ những điểm quan trọng trên cơ thể, gồm: Lưng, vai, hông, cổ, các khớp xương. Đồng thời, nệm cũng không nên quá cứng hoặc quá mềm vì nó có thể ảnh hưởng tới trải nghiệm của người nằm.
2.2. Độ đàn hồi vượt trội
Nên ưu tiên chọn những mẫu nệm có độ đàn hồi tốt cho người già. Nệm có độ đàn hồi tốt sẽ hấp thụ trọng lượng của người nằm, từ đó làm giảm áp lực lên cơ, xương và cải thiện tình trạng đau mỏi xương khớp, cột sống.
2.3. Chất liệu nệm
Những mẫu nệm làm từ chất liệu như cao su Latex, Memory foam, lò xo túi,… rất phù hợp cho người cao tuổi sử dụng. Nguyên nhân là bởi chúng có thể giúp người cao tuổi cảm thấy thư thái, thoải mái hơn khi nghỉ ngơi. Hơn nữa, nệm làm từ những chất liệu này còn rất bền và không bị xẹp lún, biến dạng theo thời gian.
2.4. Kích thước nệm
Hiện nay các mẫu nệm khá đa dạng về kích thước. Bạn chỉ cần chọn nệm có chiều dài và chiều rộng phù hợp với kích thước giường và diện tích phòng ngủ. Tuy nhiên, nên chú ý tới độ cao hay độ dày của nệm. Khi chọn nệm cho người già, nhất là người bị bệnh xương khớp, gặp khó khăn khi di chuyển thì nên ưu tiên mẫu nệm có độ cao vừa phải. Độ cao lý tưởng khi mua nệm cho người già là từ 10 – 15cm.
Nệm cao 10 – 15cm thường có độ đàn hồi tốt, có thể phân tán lực hiệu quả, làm giảm đi áp lực tác động lên các điểm trên cơ thể. Đồng thời còn hỗ trợ cho hệ xương khớp của người già được thả lỏng. Hơn nữa, khi trở mình, ngồi dậy cũng không bị chao đảo, rung lắc.
2.5. Độ thoáng khí
Đối với người trẻ hay người già thì cũng nên chọn mua loại nệm có khả năng thoát khí tốt. Có như vậy khi nằm ngủ mới không cảm thấy bị hầm bí, khó chịu. Nhờ thế mà chất lượng giấc ngủ cũng được nâng cao.
2.6. Đường viền và cạnh nệm
Yếu tố này thường ít được mọi người chú ý. Tuy nhiên, nó lại có ảnh hưởng khá lớn tới trải nghiệm người dùng, nhất là người già. Những chiếc nệm có đường viền cạnh xung quanh vừa tăng diện tích sử dụng lại vừa nâng đỡ cơ thể tốt, giúp cho việc vận động, di chuyển ở trên nệm trở nên dễ dàng hơn. Đồng thời, chúng còn hạn chế được tình trạng nệm bị xẹp, lún, gãy ở các góc.
Người càng già, tuổi càng cao thì việc vận động càng trở nên khó khăn, chậm chạp, nhất là khi lên hay xuống giường. Vì vậy cần phải chọn một chiếc nệm có khả năng hỗ trợ vận động tốt, phù hợp với người cao tuổi.
3. Một số mẫu nệm dành cho người già
3.1. Nệm cao su 100% thiên nhiên bảo vệ cột sống Gummi Classic
Một trong những mẫu nệm dành cho người già đang được rất nhiều khách hàng tìm mua đó là Gummi Classic. Đây là mẫu nệm được làm từ 100% mủ cao su của thương hiệu Gummi. Nệm có độ cứng trung bình nên rất phù hợp với người cao tuổi. Tùy theo nhu cầu mà bạn có thể chọn nệm dày 5cm, 10cm hay 15cm.
Gummi Classic được làm từ cao su thiên nhiên nên có tính đàn hồi cao, ôm sát lấy đường cong cơ thể khi nằm để tạo sự nâng đỡ toàn diện, nhất là tại các vùng hông, lưng, vai gáy, tay, chân. Từ đó giảm áp lực lên các khớp xương, giúp người nằm cảm thấy thoải mái, thả lỏng cơ thể để đi vào giấc ngủ.
Bề mặt nệm có hàng nghìn lỗ thông khí nên không gây ra cảm giác hầm bí sau một giấc ngủ dài. Khả năng phân tán lực và tiêu trừ chuyển động của nệm tốt. Do đó, người dùng luôn cảm thấy chắc chắn, cân bằng khi nằm và dù có trở mình cũng không gây ảnh hưởng tới người nằm bên cạnh. Đặc biệt, nệm còn có mùi hương vanilla dịu nhẹ, rất dễ chịu giúp người nằm nhanh chóng đi vào giấc ngủ sâu.
3.2. Nệm cao su thiên nhiên nhập khẩu nâng đỡ 7 vùng Gummi Legend
Gummi Legend cũng là mẫu nệm lý tưởng dành cho người già, đặc biệt là người có bệnh về cột sống. Nệm được làm từ cao su thiên nhiên 100% và có cấu trúc nguyên khối. Độ dày nệm lên tới 20cm, thích hợp cho những gia đình sử dụng loại giường thấp. Độ cứng của nệm ở mức trung bình và có tính đàn hồi cao, khả năng nâng đỡ cơ thể hoàn hảo, nhất là ở 7 vùng quan trọng, gồm: Chân, đầu gối, lưng, hông, vai, cổ và đầu. Vì vậy, khi nằm trên Gummi Legend người già sẽ không cảm thấy đau nhức xương khớp khi tỉnh dậy.
Khả năng thoát khí có nệm tốt nhờ hệ thống lỗ thông khí phân bố đều cả 2 mặt. Do đó, có thể sử dụng Gummi Legend trong cả 4 mùa xuân – hạ – thu – đông. Bên cạnh đó, khả năng chống rung của nệm cũng rất tốt, đảm bảo các chuyển động khi xoay trở mình không gây ảnh hưởng cho người nằm kế bên. Nệm còn cực kỳ tiện lợi do lớp áo nệm có khóa kéo nên rất dễ dàng tháo rời để vệ sinh khi bị bẩn.
3.3. Nệm cao su foam giảm đau lưng Gummi Lite
Khi có nhu cầu mua nệm cho người già bạn cũng có thể tham khảo Gummi Lite. Đây là mẫu nệm được làm từ cao su thiên nhiên kết hợp với foam, tạo nên một kết cấu vững chắc. Nệm có độ dày 10cm, độ cứng trung bình, vừa nâng đỡ hệ xương tốt mà vẫn đảm bảo mang lại cảm giác êm ái, thoải mái khi sử dụng.
Phần ruột nệm được xử lý cẩn thận để có thể chịu được lực lớn mà vẫn giữ nguyên khả năng đàn hồi, tránh bị biến dạng sau thời gian dài sử dụng. Áo nệm được làm từ chất liệu vải cao cấp, rất mềm mịn, thấm hút mồ hôi tốt và có thể dễ dàng tháo ra để vệ sinh.
Mời bạn đọc:
- Giải mã nệm cao su foam là gì? Có tốt không?
- Giải phẫu bên trong nệm cao su bông ép có gì?
- Nệm cao su hoạt tính là gì? Tại sao nên mua nệm cao su hoạt tính?
Trên đây là tiêu chí lựa chọn nệm cho người già và một số mẫu nệm lý tưởng, đang bán chạy, thích hợp để người già, người có bệnh về xương khớp, cột sống sử dụng. Khi có nhu cầu mua nệm bạn hãy tìm tới các cửa hàng, đại lý chính hãng để mua được nệm chất lượng.
Leave a Reply