Top 8 mẫu gối cho người đau cổ có chất lượng tốt, giá thành hợp lý

Tình trạng đau cổ, vai, gáy ở nước ta đang ngày một trẻ hóa, vì nhiều lý do khác nhau. Để giúp những người mắc chứng đau cổ, vai, gáy có được cảm giác thoải mái, thì các thương hiệu hiệu gối đã tung ra thị trường rất nhiều mẫu gối cho người đau cổ. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng có chất lượng tốt như những gì họ đã quảng cáo. Trong bài viết này, gummi.vn sẽ gợi ý đến các bạn 8 mẫu gối cho người đau cổ, giúp xoa dịu các cơn đau khi ngủ, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, nhưng có giá thành hợp lý.

1. Tại sao nhiều người hay bị đau cổ?

Đau cổ là tình trạng xuất hiện các cơn đau ở cổ, cơ cổ bị căng cứng khiến cho quá trình  xoay đầu, vận động bị hạn chế. Tình trạng đau cổ xuất hiện ở mọi lứa tuổi, mọi thời điểm, nhưng thường gặp nhiều nhất vào buổi sáng, sau khi thức dậy.

Theo các chuyên gia, hiện tượng đau cổ bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từng vào từng trường hợp cụ thể mới xác định được lý do. Sau đây là một số nguyên nhân chính, khiến nhiều người hay bị đau cổ.

1.1. Làm việc sai tư thế

Làm việc sai tư thế là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho nhiều người bị đau cổ. Hiện nay, nhiều người thường ngồi trước màn hình máy tính cả ngày để xử lý công việc, nhưng tư thế ngồi không chuẩn, cúi đầu nhiều, tựa đầu vào ghế hoặc nằm nghiêng trên bàn khi nghỉ ngơi. Như vậy sẽ chèn ép mạch máu, ảnh hưởng đến lượng oxy và máu đến cổ, vai và gáy. Cũng vì lý do đó, nên những người làm văn phòng bị đau cổ ngày một gia tăng nhiều hơn trong thời gian gần đây.

1.2. Sinh hoạt không lành mạnh, luyện tập quá sức

Không chỉ mình tư thế làm việc mà các hoạt động sinh hoạt bình thường hàng ngày cũng là nguyên nhân khiến cho nhiều người bị đau cổ. Cụ thể, các hoạt động không lành mạnh như tắm đêm, ngồi trước quạt trong thời gian dài hoặc giang nắng đều có thể khiến cho hệ thần kinh bị ảnh hưởng, từ gây đau cổ, vẹo cổ. Bên cạnh đó, một số người luyện tập quá sức, tập sai động tác, không khởi động kỹ trước khi tập cũng có thể làm cho cổ bị đau, ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày.

1.3. Đau cổ do bị thoát vị đĩa đệm vùng cổ

Thoát vị đĩa đệm vùng cổ cũng được xem là nguyên nhân chính khiến cho nhiều người hay bị đau cổ. Vì nhiều nguyên nhân khác nhau, vùng đệm giữa các đốt sống ở vùng cổ bị yếu đi, chảy xệ ra ngoài và chèn ép lên dây thần kinh. Điều này sẽ làm cho cổ bị đau nhức và có thể làm liệt nửa người nếu không chữa trị. 

Thông thường, nhiều người hay bị thoát vị đĩa đệm vùng lưng thay vì vùng cổ, tuy nhiên vẫn có một số trường hợp bị thoát vị đĩa đệm ở cổ, khiến họ bị đau cổ dai dẳng, đau mọi lúc, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và các hoạt động hàng ngày.

1.4. Đau cổ do thời tiết, tuổi tác

Khi thời tiết thay đổi đột ngột, sẽ khiến cho người già, người mắc bệnh mãn tính bị đau mỏi cơ thể, đau cổ, đau vai gáy,…gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vì vậy, họ cần phải mua được một chiếc gối phù hợp, để có được giấc ngủ ngon hơn và hạn chế các cơn đau khi ngủ dậy.

2. Cách chọn gối cho người đau cổ

2.1. Chú ý đến chiều cao gối

Một chiếc gối có chiều cao phù hợp sẽ giúp người bị đau cổ cảm thấy thoải mái và ngủ ngon hơn. Trong một nghiên cứu, những chiếc gối cao hơn tạo ra nhiều áp lực sọ-cổ hơn và tạo ra góc cổ lớn hơn, nghĩa là đầu không thẳng hàng với cột sống. Điều này có thể dẫn đến đau và cứng khớp cổ. Vì vậy, nên chú ý chiều cao gối sao cho vừa nâng đỡ được phần cổ, vai gáy vừa giữ cho cổ thẳng hàng với cột sống theo đường cong tự nhiên để tránh bị đau cổ.

2.2. Nằm thử khi mua gối cho người đau cổ

Nếu có thể, khi đi mua gối, hãy nằm thử để cảm nhận xem liệu gối có mang lại sự thoải mái hay không, có cảm thấy được nâng đỡ hay không. Bằng cách nằm gối thứ, bạn cũng sẽ cảm nhận được về chất liệu và độ cứng của gối. Từ đó chọn được một chiếc gối mà mình thấy dễ chịu khi ngủ.

2.3. Kiểm tra chất liệu gối

Lựa chọn loại gối và chất liệu gối chủ yếu là dựa vào sở thích cá nhân. Tuy nhiên, chọn gối cho người đau cổ nên chú ý tới chất liệu sao cho đảm bảo độ cứng mềm hợp lý. Hãy cân nhắc thử một chiếc gối foam hoặc gối cao su, vì nó có tác dụng ôm sát quanh đầu và cổ, cũng như nâng đỡ trọn phần thân trên cơ thể để giữ cho cột sống thẳng hàng. Gối lông vũ cũng phù hợp cho người bị đau cổ. Nhưng nếu là người bị dị ứng, thì nên cân nhắc sử dụng vỏ gối có khả năng chống lại các chất gây dị ứng hoặc mạt bụi có thể có trong loại gối này.

2.4. Tìm hình dạng gối phù hợp với tư thế ngủ

Nếu là một người có thói quen nằm ngửa khi ngủ, hãy tìm một chiếc gối có đường cong ôm sát dưới cổ. Nếu ngủ nghiêng sẽ cần một chiếc gối cao hơn một chút để giữ đầu thẳng hàng với cột sống. Bên cạnh đó cũng có thể sử dụng một chiếc gối có phần lồi lên dưới cổ để nâng đỡ cho phần đầu. Nếu bạn nằm sấp, có thể bỏ hẳn gối và nằm trực tiếp trên nệm hoặc chỉ nên sử dụng một chiếc gối mỏng.

2. Top 5 mẫu gối cho người đau cổ, có chất lượng tốt, giá thành hợp lý

2.1. Gối memory foam công thái học Comfy Nami

Gối memory foam công thái học Comfy Nami là sản phẩm rất phù hợp cho người đau cổ, đau mỏi vai gáy. Gối được sản xuất từ chất liệu memory foam nên rất êm ái, làm giảm áp lực hiệu quả, giúp xoa dịu các cơn đau mỏi ở cổ, vai và gáy. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được thiết kế theo kiểu công thái học, dạng lượn sóng, nên sẽ nâng đỡ tốt phần cổ, tạo đường thẳng tự nhiên cho xương sống, từ đó hạn chế các bệnh lý về xương khớp, loại bỏ các cơn đau mỏi cổ khi ngủ dậy.

2.2. Gối cao su 100% thiên nhiên công thái học Gummi Contour Massage

Gối cao su 100% thiên nhiên công thái học Gummi Contour Massage là gối cho người đau cổ sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật, vì được sản xuất từ cao su thiên nhiên, áp dụng công nghệ hiện đại.  Gối có độ đàn rất tốt nhờ vào đặc tính của cao su su thiên nhiên, giúp nâng đỡ phần đầu, cổ, vai, gáy hiệu quả. Chưa kể, bề mặt của gối còn được thiết kế nhiều gai mềm, có chức năng massage phần cổ, gáy, giúp xoa dịu các cơn đau cổ cho người dùng.

2.3. Gối Aeroflow iCool – Gối cho người đau cổ

Gối Aeroflow iCool sở hữu nhiều tính năng vượt trội vì được sản xuất từ  Memory Foam và Contour Foam. Cùng với đó, sản phẩm còn được áp dụng công nghệ hiện đại của Nhật Bản, giúp người dùng cảm thấy thoải mái, dễ chịu và loại bỏ các cơn đau mỏi khi thức dậy.

Ngoài ra, gối còn có khả năng làm mát, điều hòa thân nhiệt hiệu quả, ôm sát từng đường cong tự nhiên của phần cổ, vai, gáy, đầu và giải phóng áp lực lên các vị trí tỳ nén. Như vậy sẽ giúp người dùng xoa dịu các cơn đau cổ, để có được giấc ngủ chất lượng hơn.

2.4. Gối cao su 100% thiên nhiên công thái học Gummi Purin

Gối cao su 100% thiên nhiên công thái học Gummi Purin được thiết kế phù hợp cho người thường xuyên bị đau cổ, vai và gáy. Gối được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên, nên có khả năng đàn hồi tốt, êm ái và an toàn. Ngoài ra, gối còn được thiết kế kiểu lượn sóng, nên sẽ nâng đỡ tốt cho phần đốt sống cổ, loại bỏ tình trạng bị gập cổ, trôi khổi gối trong khi ngủ. Cùng với đó, sản phẩm còn có bề mặt thoáng mát và có khả năng kháng khuẩn tốt, từ đó đảm bảo an toàn cho người dùng.

2.8. Gối cao su nâng đỡ cổ vai gáy Gummi Cookie – Gối cho người đau cổ

Gối cao su nâng đỡ cổ vai gáy Gummi Cookie là một sản phẩm nổi bật đến từ thương hiệu nệm gối nổi tiếng Gummi. Gối được sản xuất từ từ cao su thiên nhiên 100%, có khả năng nâng đỡ tối ưu cho phần đầu, cổ, vai và gáy. Cùng với đó, sản phẩm còn hỗ trợ mọi tư thế nằm, giữ cho phần cổ luôn thẳng tự nhiên, rất phù hợp cho người hay bị đau mỏi cổ, vai và gáy. Hơn nữa, gối cao su Gummi Cookie còn được thiết kế nhiều lỗ thông hơi trên bề mặt, giúp không khí lưu thông dễ dàng, tạo cảm giác khô thoáng, mát mẻ cho người dùng.

Trên đây là 5 mẫu gối cho người đau cổ có chất lượng tốt, giá thành hợp lý, đến từ các thương hiệu uy tín, được nhiều khách hàng ưu tiên lựa chọn. Người hay bị đau mỏi cổ, vai, gáy thường bị tỉnh giấc giữa đêm và đau nhức vào buổi sáng hôm sau. Như vậy sẽ ảnh lớn đến sức khỏe và năng suất lao động, học tập. Do đó, các bạn hãy tham khảo những sản phẩm trong bài viết này, để chọn được mẫu gối phù hợp nhất, giúp họ có được giấc ngủ ngon hơn nhé.

XEM THÊM:

• Gối chống ngáy dành cho người ngủ ngáy có thật sự hiệu quả?
• Có nên sử dụng gối cho bà bầu không? 4 tiêu chí chọn gối ôm bầu mà mẹ nên biết