Liên quan đến những chiếc giường cứng từ xa xưa, không biết từ bao giờ mà người Việt Nam lại trở thành đối tượng ưa chuộng loại nệm cứng và tiêu thụ loại nệm này với số lượng lớn. Tuy nhiên, nệm cứng là gì? Nằm nệm cứng có tốt không? Vẫn là câu hỏi mà rất nhiều người còn phân vân nhưng chưa có lời giải đáp. Đừng lo lắng, sau đây hãy cùng Gummi khám phá những điều cần biết về nệm cứng ngay tại bài viết bên dưới nhé.
1. Nệm cứng là gì?
Nệm cứng là loại nệm có bề mặt phẳng và độ đàn hồi thấp. Đặc điểm của loại nệm này đó là mang đến sự hỗ trợ tối ưu cho cơ thể, giữ cho cột sống luôn ở vị trí trung hòa, hạn chế tối đa tình trạng cong vẹo hay xô lệch. Nhờ đặc tính không lún sâu khi chịu trọng lực, nệm cứng là lựa chọn lý tưởng cho những ai thường xuyên gặp vấn đề về đau lưng hay đau cổ.
2. Các lợi ích khi sử dụng nệm cứng
- Giảm đau nhức: Nệm cứng giúp người nằm được nâng đỡ cơ thể đồng đều, giảm áp lực lên các điểm chịu lực chính như vai và hông. Vì vậy, đây chính là loại nệm lý tưởng giúp giảm thiểu các cơn đau nhức, đặc biệt hiệu quả cho người bị đau lưng và đau cổ.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Nệm cứng giúp bạn duy trì tư thế ngủ tự nhiên suốt đêm, từ đó giúp hạn chế tình trạng ngủ xoay người liên tục hoặc thường xuyên tỉnh giấc.
- Tăng cường lưu thông máu: Một công dụng lý tưởng của nệm cứng đó là không gây cản trở lưu thông máu, giúp cơ thể bạn được cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể.
- Bền bỉ theo thời gian: Nệm cứng có cấu trúc đơn giản, ít bị biến dạng hay xẹp lún. Vì vậy, đây chính là loại nệm đảm bảo độ bền cao và thời gian sử dụng lâu dài.
3. Nệm cứng hay nệm mềm là tốt nhất cho sức khoẻ?
Có rất nhiều người đặt ra câu hỏi rằng “Nệm cứng hay nềm mềm là tốt nhất cho sức khỏe?” Không để bạn chờ lâu sau đây hãy cùng Gummi đi giải đáp ngay nhé.
3.1. Đặc điểm của nệm cứng
Nếu bạn ưa thích cảm giác nằm trên bề mặt cứng và mong muốn cột sống được nâng đỡ tốt, nệm cứng có thể là lựa chọn phù hợp nhất cho bạn. Nệm cứng giúp duy trì độ thẳng cho cột sống và giảm áp lực lên các điểm tác động của cơ thể. Điều này có thể hữu ích cho những người bị đau thắt lưng hoặc các vấn đề về xương sống.
Ngoài ra, việc sử dụng nệm cứng cũng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Bằng cách giữ cơ thể trong một tư thế tốt hơn, bạn có thể tránh được những cảm giác không thoải mái và đảm bảo rằng bạn sẽ có một giấc ngủ sâu và ngon lành hơn. Điều này có thể giúp cơ thể dần được phục hồi sau một ngày làm việc căng thẳng..
Tuy nhiên, nệm cứng không phải là lựa chọn lý tưởng cho tất cả mọi người. Những người có khung xương nhạy cảm hoặc vấn đề về mạch máu có thể cảm thấy không thoải mái trên những chiếc nệm cứng. Hơn nữa, nếu bạn thích cảm giác mềm mại và êm ái khi nằm, nệm cứng có thể không đáp ứng được sự mong đợi của bạn. Đối với những người này, việc sử dụng một loại nệm có độ đàn hồi cao hơn có thể là một lựa chọn hợp lý để đảm bảo sự thoải mái và tiện ích tốt nhất cho giấc ngủ.
3.2. Đặc điểm của nệm mềm
Trái ngược với nệm cứng, nệm mềm mang lại cho bạn một cảm giác êm ái và ôm trọn cơ thể, tạo ra trải nghiệm ngủ đầy thoải mái và thư giãn. Khi bạn nằm trên một chiếc nệm mềm, sự êm ái lan tỏa từ đầu đến chân, như là được đắm mình trong một đám mây mịn màng, mềm mại. Cảm giác này không chỉ giúp bạn thư giãn và nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi mà còn thúc đẩy sự lưu thông của mạch máu, giảm bớt áp lực đè lên khung xương và cơ bắp.
Tuy nhiên, nệm mềm cũng có nhược điểm của riêng nó. Đối với những người gặp vấn đề về sống lưng hoặc cột sống, việc sử dụng nệm mềm có thể không cung cấp đủ sự hỗ trợ và dẫn đến căng cơ hoặc đau thắt lưng trong thời gian dài. Hơn nữa, nếu bạn cảm thấy khó di chuyển hoặc không thể thoát khỏi cảm giác ôm trọn khi nằm trên nệm mềm, có thể bạn sẽ cảm thấy bất tiện và không thoải mái.
Do đó, khi chọn lựa nệm phù hợp, quan trọng nhất là phải xem xét đến nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mình. Việc chọn loại nệm sao cho phù hợp nhất sẽ giúp bạn có một giấc ngủ thật sự sâu và ngon lành, đồng thời giữ cho cơ thể bạn luôn được hỗ trợ tốt nhất.
4. Tổng hợp các loại nệm cứng được ưa chuộng nhất hiện nay tại Vua Nệm
4.1. Nệm cao su 100% thiên nhiên bảo vệ cột sống Gummi Classic
Sản phẩm đầu tiên mà Gummi muốn gửi đến bạn đó là sản phẩm nệm cao su 100% thiên nhiên bảo vệ cột sống Gummi Classic. Đây là một sản phẩm vượt trội của Gummi với nhiều đặc điểm ưu việt giúp tạo nên giấc ngủ thư giãn và bảo vệ sức khỏe cột sống của người dùng. Đặc biệt, loại nệm này có thành phần chính là cao su thiên nhiên nguyên chất, được khai thác từ các nguồn tài nguyên tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại, nên rất an toàn và thân thiện với người dùng.
Nệm cao su Gummi Classic được thiết kế đặc biệt để tạo ra sự hỗ trợ vững chắc cho cột sống. Độ cứng vừa phải của nệm giúp duy trì độ thẳng và đồng đều của xương trong suốt quá trình nghỉ ngơi, từ đó giảm thiểu nguy cơ các vấn đề về đau lưng hay đau mỏi vai gáy sau mỗi giấc ngủ. Bên cạnh đó, khả năng đàn hồi của cao su thiên nhiên giúp nệm thích ứng linh hoạt với từng động tác và tư thế ngủ của cơ thể, từ đó giúp mang lại cảm giác thoải mái và êm ái hơn cho người nằm.
Một điểm đáng chú ý của nệm Gummi Classic là độ bền bỉ và tuổi thọ cao. Với chất lượng cao của cao su thiên nhiên, sản phẩm có khả năng chịu lực tốt, không bị biến dạng sau thời gian sử dụng và giữ được hình dáng ban đầu. Điều này cũng có nghĩa là người dùng có thể yên tâm về việc sử dụng nệm trong thời gian dài mà không cần lo lắng về việc phải thay thế.
4.2. Nệm cao su foam giảm đau lưng Gummi Lite
Sản phẩm tiếp theo nằm trong top các loại nệm có độ cứng trung bình được ưa chuộng tại Vua Nệm đó là Nệm cao su foam giảm đau lưng Gummi Lite. Chắc hẳn ngay tại tên gọi bạn đã biết công dụng của sản phẩm này là gì rồi phải không? Với cấu tạo 100% cao su thiên nhiên bao quanh, sản phẩm nệm cao su Foam Gummi Lite ôm sát cơ thể người nằm, từ đó giúp giảm đau lưng và bảo vệ cột sống hiệu quả.
Ngoài ra, nệm Gummi Lite còn được thiết kế với độ dày vừa phải, không quá mỏng để khiến bạn cảm thấy cứng nhắc, cũng không quá dày để làm mất đi sự thoải mái. Điều này giúp duy trì sự cân bằng cho người nằm và tạo sự êm ái, giúp cơ thể bạn được nâng đỡ một cách tự nhiên trong suốt đêm dài.
Và trên đây là bài viết của Gummi về nội dung điểm tên các loại nệm cứng được ưa chuộng nhất hiện nay. Hy vọng rằng qua bài viết này bạn đã có cho mình những kiến thức bổ ích trong việc lựa chọn nệm. Và nếu còn bất cứ thắc mắc nào, liên hệ ngay đến Vua Nệm để được giải đáp nhanh chóng và sở hữu những chiếc nệm Gummi siêu chất lượng bạn nhé.
XEM THÊM:
- Kinh nghiệm chọn nệm cho người đau dạ dày đêm nằm ngủ thoải mái
- Gợi ý 7 dòng nệm cho người đau cột sống có đêm ngủ ngon giấc
- Bật mí bí quyết chọn nệm êm cho giấc ngủ, gia đình ai cũng mê