Sức khỏe giấc ngủ
Từ A-Z cách làm sạch nệm sạch như mới, đơn giản và nhanh chóng
Nệm gắn bó với giấc ngủ của chúng ta mỗi ngày, giúp chúng ta có được những giây phút nghỉ ngơi thoải mái để tái tạo năng lượng tốt nhất cho ngày hôm sau. Nhưng trong thời gian lâu dài sử dụng nệm, nệm không được vệ sinh sạch sẽ có thể tích tụ rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn gây ảnh hưởng sức khỏe. Hãy cùng bắt tay vệ sinh ngay cùng những cách làm sạch nệm nhanh chóng và đơn giản sau đây.
1. Hướng dẫn chi tiết cách làm sạch nệm tại nhà
Dù có bận rộn đến đâu, bạn hãy cố gắng vệ sinh chiếc nệm nhà mình thường xuyên với cách làm sạch nệm được hướng dẫn chi tiết dưới đây:
1.1. Hướng dẫn cách tháo ga nệm và nệm ra khỏi giường
Trước khi giặt nệm, bạn cần thực hiện:
Bước 1: Dọn dẹp giường
Đầu tiên, bạn hãy dọn dẹp bất kỳ vật dụng nào đang có trên nệm như gối, chăn màn, thú nhồi bông cũng như các vật trang trí khác… Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tháo cả vỏ gối và chăn màn để đem giặt luôn.
Bước 2: Gỡ ga và vỏ bọc nệm
Sau khi đã dọn dẹp giường xong, tiếp theo bạn tiến hành tháo bỏ ga phủ nệm và lớp bọc bảo vệ nệm để chuẩn bị cho quá trình giặt.
1.2. Giặt ga, vỏ gối và chăn màn
Mang tất cả ga giường, lớp bọc nệm đi giặt, bạn có thể giặt cùng với chăn màn và vỏ gối. Cũng tương tự quần áo, đối với chăn màn, bộ ga bạn cũng cần chọn chế độ giặt phù hợp để đảm bảo giặt sạch một cách hiệu quả nhất. Chế độ này có thể đã được cài đặt sẵn trên máy giặt, nếu có thì hãy chọn chế độ này nhé.
1.3. Hút bụi cho nệm
Vì nệm tích tụ nhiều bụi, thậm chí là da chết, tóc rụng và các mảnh vụn khác, để đảm bảo làm sạch nệm sạch sẽ, hãy sử dụng máy hút bụi để loại bỏ chúng khỏi nệm.
Để đạt hiệu quả làm sạch tốt nhất, bạn nên sử dụng máy hút bụi có cọ lớn và vòi hút dài để hút bụi nệm cũng như loại bỏ tạp chất ở những khe, rãnh, đường may… Trong trường hợp không có máy hút bụi, bạn có thể phơi nệm và sử dụng gậy đập nhẹ để loại bỏ bụi các bụi bẩn bám trên bề mặt nệm.
1.4. Xử lý các vết bẩn trên nệm
Bước tiếp theo bạn cần loại bỏ chất bẩn trên nệm một cách triệt để. Dưới đây là một số cách xử lý nhiều loại vết bẩn mà bạn có thể tham khảo.
- Đối với các vết bẩn thông thường: Hãy pha loãng một chút dung dịch nước rửa chén, sau đó, sử dụng vòi xịt để phun trực tiếp dung dịch lên vết bẩn. Đợi từ 5 đến 10 phút, bạn sử dụng một chiếc khăn sạch để thấm nhẹ nhàng lên vết bẩn hút đi lượng dung dịch thừa. Lưu ý, bạn không nên sử dụng quá nhiều nước.
- Đối với các vết máu, nước tiểu, mồ hôi, vết bẩn dầu mỡ..: Bạn có thể đổ một ít nước oxy già hoặc chất tẩy rửa chứa enzyme lên vùng nệm bị bẩn. Bạn cũng có thể thay thế dung dịch enzyme bằng cách pha hỗn hợp bột giặt với nước rồi đổ lên vết bẩn. Tiếp theo, dùng bàn chải đánh răng cũ chà mạnh cho đến khi vết bẩn hoàn toàn biến mất. Ngay sau đó, bạn hãy dùng một miếng vải sạch để thấm nhẹ nhàng vết bẩn.
Lưu ý, chỉ nên dùng lượng dung dịch vừa đủ và không dùng quá nhiều dung dịch cho một vết bẩn.
1.5. Khử mùi nệm
Baking soda là một trong những thành phần giúp làm sạch và loại bỏ hoàn toàn mùi khó chịu trên nệm. Bởi baking soda có khả năng phân hủy axit, hút ẩm và mùi hôi còn sót lại. Bạn có thể rắc một lượng lớn baking soda lên nệm và để nó tỏa trong khoảng 30 phút rồi dùng máy hút bụi để loại bỏ sạch baking soda ra khỏi nệm.
Nếu bạn muốn nệm có mùi hương dễ chịu hơn, bạn cũng có thể sử dụng thêm một ít tinh dầu thơm vào baking soda trước khi rắc. Nếu không có baking soda, bạn có thể sử dụng phấn rôm trẻ em để thay thế.
1.6. Vệ sinh mặt dưới của nệm
Khi đã loại bỏ hết vết bẩn trên mặt trên của nệm, bạn hãy lật nệm lên để vệ sinh tiếp bề mặt bên dưới. Tiếp theo, hãy tiếp tục lặp lại các bước những bước vệ sinh ở trên để đảm bảo cả hai mặt bề mặt nệm được làm sạch hoàn toàn.
XEM THÊM: Kinh nghiệm “xương máu” khi lựa chọn dịch vụ giặt nệm cao su
1.7. Phơi nệm sau khi làm sạch
Tia UV của mặt trời có khả năng tiêu diệt nấm mốc và vi khuẩn. Vì vậy, sau khi vệ sinh nệm, bạn hãy phơi nệm ở ngoài trời hoặc mở cửa sổ phòng để cho ánh nắng tự nhiên chiếu vào giúp nệm khô và sạch sẽ. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý thêm, không nên phơi nệm quá lâu dưới nắng hay phơi nệm dưới ánh nắng quá gắt, vì điều này có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng nệm.
2. Bọc lại nệm sau khi vệ sinh sao cho đúng?
Sau khi nệm đã khô, bạn hãy bọc lại nệm theo các bước sau:
Bước 1: Đảo nệm
Sau một khoảng thời gian sử dụng (thường là từ 3 đến 6 tháng), bề mặt nệm có thể bị nhún. Bạn nên đảo mặt lại để tiếp tục sử dụng nệm một cách tốt nhất.
Bước 2: Bọc lớp bọc bảo vệ
Lớp bọc bảo vệ nệm giữ vai trò ngăn nước, bụi bẩn và các tác nhân khác tiếp xúc trực tiếp với nệm.
Bước 3: Trải ga trên giường
Sau khi hoàn thành các bước trên, hãy trải lại ga giường cũng như đưa các vật dụng (mền, gối…) về lại vị trí ban đầu.
3. Các câu hỏi thường gặp khi làm sạch nệm
3.1. Tại sao cần thường xuyên vệ sinh nệm?
Trong quá trình sử dụng, mỗi ngày nệm sẽ thu thập bụi, vi khuẩn, mồ hôi, tế bào da chết và các chất lỏng khác. Nếu không được giặt định kỳ, những tác nhân này có thể tích tụ và gây ra mùi khó chịu, tăng nguy cơ dị ứng và các vấn đề da. Vì vậy, giặt nệm thường xuyên giúp loại bỏ những tác nhân gây hại và duy trì một môi trường sạch sẽ nhất cho giấc ngủ.
3.2. Có cách nào giúp hạn chế vi khuẩn trên nệm không?
Ngoài vệ sinh nệm thường xuyên, bạn có thể kéo nệm ra nơi có không gian thoáng đãng, ánh sáng nhẹ và không khí thoáng đãng để hạn chế được ẩm mốc của chiếc nệm.
3.3. Khi nào nên giặt nệm?
Nên làm sạch nệm định kỳ từ 3 đến 6 tháng một lần để đảm bảo sức khỏe cho bạn và kéo dài tuổi thọ của nệm.
3.4. Giặt nệm bằng nước nóng có giúp tiêu diệt vi khuẩn tốt hơn không?
Nguyên tắc chung là chúng ta không nên giặt nệm bằng nước nóng. Bởi vì, nước nóng có thể làm co rút và làm hỏng các thành phần bên trong nệm như là lò xo, mút và vải. Điều này có thể làm giảm tuổi thọ của nệm. Thay vào đó, bạn nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh để giặt nệm. Nước ấm có thể giúp loại bỏ vết bẩn và tác nhân gây mùi một cách hiệu quả mà không gây hại cho nệm.
Ngoài ra, trước khi giặt nệm, bạn cần kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc nhãn mác nệm để biết cách giặt nệm một cách đúng cách và an toàn.
Trên đây là một hướng dẫn đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả về cách làm sạch nệm tại nhà. Bạn có thể dễ dàng lựa chọn phương pháp giặt nệm phù hợp với kích thước của nệm trong nhà bạn. Đừng quên thực hiện việc giặt nệm, thay ga và vỏ gối thường xuyên để đảm bảo chúng luôn được vệ sinh, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.
XEM THÊM:
