Lưu ý điều gì để chọn được nệm tốt cho sức khỏe?

Ngủ là hoạt động quan trọng của cuộc sống hàng ngày, và chất lượng giấc ngủ đôi khi phụ thuộc nhiều rất nhiều vào chiếc nệm mà bạn đang sử dụng. Để đảm bảo có được một giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt, việc lựa chọn nệm phù hợp quan trọng hơn nhiều so với những gì chúng ta nghĩ. Vậy trong thế giới đa dạng của các loại nệm, làm thế nào để bạn có thể chọn được nệm tốt cho sức khỏe của mình? Hãy cùng Gummi tìm hiểu qua bài viết này nếu muốn giải đáp thắc mắc trên nhé.

1. Một số lưu ý khi mua nệm tốt cho sức khỏe

Đối với nhiều người, việc chọn được chiếc nệm tốt cho sức khỏe tương đối khó khăn. Ở thời điểm hiện tại, thị trường nệm đa dạng cả về mẫu mã, kiểu loại lẫn thương hiệu,… chính điều này khiến khách hàng không biết nên sử dụng sản phẩm nào mới tốt. Để thuận lợi mua được nệm tốt cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo những gợi ý sau:

1.1. Nệm lò xo

Về cấu tạo, những chiếc đệm này có hệ thống lõi thép với nhiều lớp lò xo vững chắc, vì thế chúng đều có khả năng chịu lực và độ đàn hồi cao. Những chiếc nệm lò xo có độ dày trung bình từ 20cm trở lên, êm ái và thoải mái, nhưng cần chú ý chất lượng để tránh tiếng động khó chịu.

Việc đưa ra sự chọn lựa đúng đắn thực sự quan trọng, vì nệm lò xo kém chất lượng có thể gây ra tiếng ồn không mong muốn, ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của người bên cạnh. Điều này đặt ra yêu cầu kiểm tra kỹ lưỡng lõi lò xo, số lượng lớp lót, và vải bọc ngoại vi.

1.2. Nệm cao su

Thị trường nệm cao su chia thành 2 loại chính, bao gồm nệm cao su thiên nhiên và nhân tạo, giá thành tương đối cao nhưng độ đàn hồi tốt và bền chắc. Hơn hết, nệm có thiết kế lỗ nhỏ giúp thông thoáng, khả năng nâng đỡ cột sống tối ưu.

Mặc dù có độ đàn hồi tốt và bền chắc, nhưng khi lựa chọn nệm cao su, đòi hỏi người mua cần kiểm tra chứng nhận về chất lượng. Điều này giúp tránh mua phải các sản phẩm giả mạo có thể gây hại cho sức khỏe của chính mình và người thân.

1.3. Đệm bông ép

Với chất liệu là những sợi bông gòn được ép cách nhiệt, nệm bông ép không chỉ đảm bảo độ bền cao mà còn dễ vận chuyển. Tuy nhiên, độ cứng của chúng có thể là một nhược điểm lớn, việc không đạt được sự mềm mại và êm ái như một số loại nệm khác khiến mức độ ưa chuộng bị giảm sút.

Tóm lại, khi mua nệm lò xo kiểm tra lõi lò xo, số lượng lớp lót, và vải bọc. Đối với dòng nệm cao su, bạn cần chú ý kiểm tra thông tin thương hiệu và chứng nhận về chất lượng. Và khi chọn nệm bông ép, người mua cần kiểm tra chất lượng vải bọc và độ cứng của đệm.

2. Hướng dẫn cách chọn nệm tốt cho sức khỏe chi tiết

Việc lựa chọn nệm tốt cho sức khỏe sẽ dễ dàng hơn nếu bạn nắm rõ một vài tiêu chí cơ bản bên dưới đây:

2.1. Tình trạng cơ thể và đặc điểm cơ địa của mỗi người

Trạng thái của cơ thể là một yếu tố quan trọng cần được quan tâm đến khi tìm kiếm chiếc nệm tốt cho sức khỏe, phù hợp để giúp bạn có được giấc ngủ thảnh thơi. Những ai thường xuyên cảm thấy nóng hoặc đau lưng khi nằm, lựa chọn được nệm phù hợp có thể giúp tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần vào buổi sáng hôm sau.

Nếu bạn yêu thích cảm giác mát mẻ khi ngủ, đệm lò xo, đệm bông ép, hoặc đệm xơ dừa là những lựa chọn lý tưởng. Đặc biệt, đối với những người thường mồ hôi nhiều khi ngủ, nệm bông ép là sự lựa chọn tuyệt vời vì chúng thông thoáng và dễ vệ sinh.

Bên cạnh đó, các yếu tố như dị ứng cũng cần được xem xét, và trong trường hợp này, nệm cao su hoặc nệm xơ dừa có thể làm giảm khả năng gặp những vấn đề này, nhờ tính kháng khuẩn và khả năng khô thoáng.

2.2. Lựa chọn nệm phù hợp với tư thế ngủ

Nên nhớ rằng tư thế ngủ cá nhân của mỗi người có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của các khớp cơ thể. Vì vậy, lựa chọn loại nệm phù hợp là vấn đề quan trọng nhằm đảm bảo một giấc ngủ tốt, cụ thể:

• Với tư thế nằm nghiêng: Những chiếc nệm có độ mềm hoặc tấm làm mềm đệm trải ở trên có thể giảm áp lực trên vai, hông và tay. 
• Với tư thế nằm sấp: Ưu tiên những tấm nệm vừa đủ cứng, vì chúng sẽ hỗ trợ duy trì cột sống thẳng khi ngủ. 
• Với tư thế nằm ngửa: Có thể chọn đệm với độ cứng khác nhau tùy thuộc vào sở thích cá nhân.

2.3. Lựa chọn nệm tốt cho sức khỏe người cao tuổi

Người cao tuổi cần lựa chọn những chiếc nệm có khả năng nâng đỡ và phù hợp với tư thế ngủ để ngăn chặn các vấn đề như đau nhức, đau lưng. Sự cân nhắc kỹ lưỡng giữa độ cứng và mềm của đệm là quan trọng nhất nhằm tránh những vấn đề như thoát vị đĩa đệm hoặc đau mỏi khi thức dậy.

Nhìn chung, để chọn một chiếc nệm tốt cho sức khỏe không chỉ dựa vào chất lượng và chất liệu, mà còn phải xem xét các yếu tố như tình trạng cơ thể, tư thế ngủ và độ tuổi. Vì vậy, khi mua đệm, hãy luôn lưu ý đến những điều này để đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ sức khỏe cho bạn và gia đình tốt nhất.

3. Một số loại nệm tốt cho sức khỏe không nên bỏ lỡ

3.1. Nệm cao su 100% thiên nhiên Gummi Classic

Nổi bật như một “tác phẩm nghệ thuật” trong thế giới nệm, nệm cao su Gummi Classic không chỉ đơn thuần là sản phẩm, mà là biểu tượng của sự hoàn hảo qua mọi thời kỳ. Dòng sản phẩm này không chỉ đảm bảo đầy đủ các tiêu chuẩn chất lượng, mà còn mang lại trải nghiệm thoải mái và an toàn cho giấc ngủ của bạn.

Với việc thả lỏng cơ thể trên chiếc nệm 100% thiên nhiên, bạn sẽ tận hưởng được sự thoải mái không giới hạn. Gummi Classic là lựa chọn tuyệt vời cho thời điểm nghỉ ngơi, bởi chúng có khả năng nâng đỡ tối ưu cho từng đường cong của cơ thể, mang lại cảm giác vững chắc và nhẹ nhàng đặc trưng của nó.

Thiết kế đặc biệt của nệm cao su thiên nhiên Gummi Classic phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người có vấn đề về cột sống lưng. Vì thế, hãy trải nghiệm giấc ngủ tuyệt vời và chăm sóc cho sức khỏe của bạn cùng với mẫu nệm cao su này nhé.

3.2. Nệm cao su foam Gummi Lite 

Gummi Lite – chiếc nệm cao su foam giảm đau lưng thế hệ mới, tự tin là lựa chọn hoàn hảo dành cho giấc ngủ của bạn. Nhờ sự kết hợp giữa chất liệu cao su tự nhiên và foam tỷ trọng cao, nệm không chỉ có cấu trúc vững chắc mà còn mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu trong mỗi chuyển động.

Với lớp cao su 100% thiên nhiên bao phủ quanh tấm nệm, Gummi Lite có thể ôm sát những vùng tiếp xúc cơ thể, tối đa hóa khả năng nâng đỡ hệ xương và tăng cường sự thoải mái cho người nằm. Riêng phần ruột foam cũng được xử lý đặc biệt, giúp cải thiện cấu trúc nệm và đồng thời bảo toàn độ đàn hồi tối ưu, ngăn chặn tình trạng lún xẹp hay biến dạng khi sử dụng lâu dài.

3.3. Nệm cao su thiên nhiên Gummi 7 zones chính hãng

Gummi Latex 7zones là dòng sản phẩm nệm cao su thiên nhiên rất được ưa chuộng ở thời điểm hiện tại. Loại nệm tốt cho sức khỏe này mang lại cảm giác mềm mại vô song, không chỉ giúp bạn có được trải nghiệm giấc ngủ tuyệt vời mà còn đóng góp vào việc “trẻ hóa” cơ thể và cải thiện sức khỏe xương khớp hàng đêm. 

Với việc sử dụng công nghệ nâng đỡ 7 vùng linh hoạt và êm ái, nệm phù hợp cho người cao tuổi và phụ nữ mang thai. Công nghệ này giúp phân bổ trọng lượng từ 7 vùng khác nhau trên cơ thể, bao gồm đầu, cổ, vai, lưng, hông, đầu gối và chân. Điều này giải phóng cơ thể khỏi áp lực dồn lực ép lên nệm, đồng thời giữ cho cột sống duy trì thẳng và tự nhiên. 

Với những chia sẻ bên trên, Gummi hy vọng có thể giúp bạn lựa chọn được loại nệm tốt cho sức khỏe. Hãy cân nhắc kỹ càng và tìm hiểu rõ về thông tin của từng sản phẩm trước khi mua nhé, điều này sẽ giúp bạn có được chiếc nệm ưng ý đấy!

XEM THÊM:

• [TOP 7] Nệm cho người nặng cân chất lượng, không nên bỏ qua
• Hướng dẫn cách chọn nệm cho người bị trào ngược dạ dày hiệu quả